Saúde mental

mar
14
2025
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By King post
A Conexão Entre Saúde Mental e Bem-Estar Físico

A Conexão Entre Saúde Mental e Bem-Estar Físico

Brasil
A saúde mental e o bem-estar físico estão profundamente interligados. Quando a mente está em equilíbrio, o corpo responde de maneira mais saudável, reduzindo o risco de diversas doenças. Da mesma forma, hábitos que promovem um corpo saudável impactam positivamente a saúde emocional. Segundo Sandro Luiz Ferreira Silvano, essa conexão entre mente e corpo deve ser trabalhada diariamente para alcançar uma qualidade de vida plena.O estresse e a ansiedade, por exemplo, podem desencadear sintomas físicos como dores musculares, fadiga e insônia. A liberação constante de cortisol, hormônio ligado ao estresse, afeta o sistema imunológico e pode contribuir para o desenvolvimento…
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fev
23
2024
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By Ceu Albuquerque
Desvendando os Sinais: Como Identificar e Lidar com Crises de Ansiedade

Desvendando os Sinais: Como Identificar e Lidar com Crises de Ansiedade

Saúde, , , , ,
Entenda os Sintomas Físicos e Emocionais e Descubra Estratégias para Enfrentar Momentos de Crise.Apesar de ser uma emoção como todas as outras, a ansiedade pode se tornar uma doença quando ela ocorre de maneira frequente e desproporcional, prejudicando o cotidiano do indivíduo. De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), o Brasil tem 18,6 milhões de pessoas diagnosticadas com ansiedade, o que corresponde a 9,3% dos brasileiros. Dentre os sintomas, é possível destacar preocupações excessivas, pensamentos negativos recorrentes, taquicardia e insônia.Em alguns momentos, o paciente pode ter as chamadas crises de ansiedade. Geralmente, essas crises são desencadeadas por algum…
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jan
02
2024
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By Ceu Albuquerque
Janeiro Branco: Um Chamado à Conscientização e Cuidado com a Saúde Mental

Janeiro Branco: Um Chamado à Conscientização e Cuidado com a Saúde Mental

Saúde, , , , ,
Psicóloga do NOA destaca a importância de zelar pela mente como expressão genuína de amor.O Janeiro Branco – campanha nacional como o objetivo de sensibilizar e conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e emocional – foi criada em 2014 por um grupo de psicólogos e profissionais da saúde mental, com o intuito de reduzir o estigma em torno dos problemas psicológicos e emocionais, incentivando o cuidado com a saúde mental e fornecendo recursos para a busca de ajuda, se necessário. Juliana Dutra – psicóloga do NOA (Núcleo de Oncologia do Agreste) – destaca que zelar pela mente…
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nov
22
2022
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By Rei da Notícia
Pediatra Paula Delai fala sobre agir e ter cuidados preventivos na saúde mental de crianças e adolescentes

Pediatra Paula Delai fala sobre agir e ter cuidados preventivos na saúde mental de crianças e adolescentes

Brasil, Saúde, ,
O “Setembro Amarelo” é uma campanha realizada no Brasil desde 2015, tendo como objetivo atuar na conscientização sobre a importância que a vida têm e ajudar na prevenção do suicídio. Para médica Dra. Paula Fernanda Delai, “O momento requer atenção para guiarmos assertivamente o comportamento de crianças e adolescentes. Devemos questionar a causa detrás daquele comportamento inusitado, ter conexão emocional e ao mesmo tempo buscar causas relacionadas ás doença mentais.” A Pandemia Covid-19 exacerbou os fatores de risco associados ao aparecimento de transtorno mental. “O suicídio pode advir de quadros de depressão, ansiedade, experiências traumáticas na infância ou até mesmo uso…
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nov
10
2022
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By Rei da Notícia
Médica Paula Delai destaca promoção e prevenção de saúde mental em atletas de alto rendimento

Médica Paula Delai destaca promoção e prevenção de saúde mental em atletas de alto rendimento

Cotidiano, ,
Nos últimos cinco anos, tem crescido o número de estudos sobre saúde mental em atletas de alto rendimento. Para a médica Paula Fernanda Delai “Esse cuidado deve estar presente desde as categorias de base. A expectativa por melhores resultados aumenta com a passar do tempo e deve estar aliado á uma boa saúde mental. Essa exigência é mista, havendo autocobrança e pressão externa. O grau de disciplina e comprometimento que demanda se manter no topo de um esporte de elite é muito grande, desafiando os limites do atleta a todo momento .” afirma. Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), estima-se que cerca…
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